ひでちの野望!~体重75Kgへの挑戦!~

2016かすみがうらで体重83Kgでサブ3.5達成しました。

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第23回東京ベイ浦安シティマラソン  

 走快ねっとRCのTさんからのご案内がFBの方で来たので
調べてみたら、ちょうど、休める日付なので、、、、。

 勢いに乗って申し込んじゃいました^^/
今回、申し込んだ大会は【東京ベイシティ浦安マラソン】です^^

 距離は、8Kmなんですが、制限時間があります。
エントリーした時には【男子40代 8Km(A)】しか残っておらず
制限時間が、50分です。

 一応、申告タイムは、48分で提出しました。
今回も【走快ねっとRC】で登録しました。
ギリギリ文字でした^^;

 今回は、走快ねっとRCメンバーのアフターも企画されてるので
楽しみにしたいと思います^^

 これで、1/19 千葉マリンマラソン(ハーフ)、2/2 東京ベイシティ浦安(8K)
3/30 佐倉朝日健康マラソン(10K)と月1ペースの大会参加となります^^

 そんな、昨夜も走って来ました。
足の疲れが取れないのでゆっくりを心がけて海老川コースを6.6Km走りました。

 ゆっくり走ろうとすると、踵から着地するので、どの場所に負担がとか
前のモモに力が入りブレーキがかかるとかを、意識しながら走りました。
これも、先週行った教室が影響してます^^

 今月末も、先月同様、仕事で走れなくなるので、走る日が長くなりますが
一日を大切に走りたいと思います。目標100Kmまで、あと29Kmです。

【11/20のラップ】6.62Km 39:43(6:00) 596K
6:29 6:04 5:57 5:52 5:56 5:52 5:43

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コメント

No title

初コメです。
レースの予定が決まると
テンション上がって、練習にも力が
入りますよね~
風邪には気をつけて頑張って下さい~
しゅんちゃん、めっちゃ可愛いですね~
あの、くるくる回るのは何が目的なんでしょうか~
家の子はしませんが、お散歩で良く出会う
ポメラニアンちゃんがやっています。
余計疲れそうですよね。
耳は外耳炎ですか?家の子も以前しょっちゅう
なっていましたが、
C-DERMのイヤークレンザーでお掃除する様に
なってから全くならなくなりました。一度検索してみて
下さいませ~

ちゃうちゃう #- | URL
2013/11/21 13:17 | edit

マリンと佐倉はいっしょのようです。よろしくお願いします。

鈍足親父 #- | URL
2013/11/22 16:43 | edit

ちゃうちゃうさん

コメントありがとうございます^_^
モチベーションを維持するためにも
大会エントリーは大切ですね。
でも、大会費が厳しいので、絞らないと
いけません(>_<)
外耳炎の薬調べてみます。
ありがとうございます^_^

ひでち #- | URL
2013/11/22 19:31 | edit

鈍足親父さん

是非、大会でお会いしましょう。
Wi-Fiが繋がらないと、メールやりとりも
出来ないので、連絡手段が悩みです(^^;;
いろいろな方を紹介してくださると
嬉しいです。
よろしくお願いします。

ひでち #- | URL
2013/11/22 19:37 | edit

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