ひでちの野望!~体重75Kgへの挑戦!~

2016かすみがうらで体重83Kgでサブ3.5達成しました。

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1月総括&2月目標  

jog2801

 新年を迎えたと思ったら、あっという間に1月が終わりました(^^ゞ

【大会】
◯1/24 千葉マリンマラソン 21.0975Km 1:36:04 PB

【イベント】
○1/1 おやじの乱! 初日の出ラン(海老川) 16Km

【主な練習】
◯1/2 5.5Km + 25Km
◯1/14 23Km
○1/16 21.1Km
○1/21 20Km

 1月は、新年を迎えたとあって、いろいろと自分を見直す月でもありました。
ラン生活や、健康について考えたり、子供の受験に合わせて、家計の見直しなど

 走りの方は、ブログ村で交流した方々がどんどん記録更新していってしまい
取り残された感じでいましたが、何とか、千葉マリンで目標の100分切り出来ました。
それでは、1月を振り返ってみます。

◾︎良かったところ
◯千葉まマリンマラソンでハーフの自己ベスト更新 1:36:04(ネット)
◯ノンブロガー ブー子さんに声をかけてもらい、ブログランキングも参加。
○おやじの乱!イベント 「初日の出ラン」「千葉マリンマラソン大会初参加」
○25Kmにこだわってロング中心がある程度出来た。
○体重計測、筋トレ開始。

◾︎悪かったところ
◯体重があまり減らない

【2月目標】
◯月間距離200Km
◯減量に向けたロング中心
○体幹アップ

 STKさんで、千葉マリンの写真が掲載されましたね~。
自分のを調べたら、スタート直前の写真にある方が写ってた。
Tearm R2の大沢さんがいました。
気づかなかったなぁー、残念(>_<)

○ひでちの姉妹サイトもよろしくお願いします。
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