ひでちの野望!~体重75Kgへの挑戦!~

2016かすみがうらで体重83Kgでサブ3.5達成しました。

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【勝手にレポ】第30回 白井梨マラソン大会【自己ベスト更新】  

【10/4の練習】距離 2km Time 11:59(5:58)
消費カロリー 193C
•ラップタイム
1 6:27
2 5:30

【白井梨マラソン大会】距離 10.11km Time 44:28(4:24)
消費カロリー 945C
シューズ:アディゼロ cs ブーストワイド
•ラップタイム
1 4:19 2 4:25 3 4:24 4 4:32 5 4:27
6 4:27 7 4:34 8 4:29 9 4:26 10 4:06 11 :20(110m)
※ガーミンペース

siroi27_01

 記念すべく第30回目の節目となる白井梨マラソン大会に10月4日に参加
してきました。これで、3年連続出場となりました。

【これまでの大会レポ】
■第38回 白井梨マラソン大会
■第39回 白井梨マラソン大会

 昨年は、台風前日の大会だったので、土砂降りで走る道は悪路で、しまいには
ゼッケンが破れてしまうトラブルもあり、二度と出るもんか!と思ってましたが
いざ、今年のエントリーが始まったら、参加したくなりまして、旧友Aさんとのおすすめもあり
参加しました。

 当日は、例年通り、朝5時半に出発!
朝6時過ぎには、目的の駐車場に停める事ができて、陣地速報を流しました。

 今年は、昨年の梨マラソン大会で、18年ぶりに再開した、以前勤めてた会社の同期
Aさんも兄弟で参加するとか、ブログ村マラソンカテの 【そこガチ夫婦マラソンブログ】
たけさん、ひろこさんと、お母様、お子様達ファミリーや、海老川の力メンバーや
地元おやじの乱メンバーが参加するので、皆さんとお会い出来るというだけでも
楽しみな大会となりました。

 いつもながら、朝6時に着いてしまうと何もすることがなくて、会場をウロウロしていました。
女性の会話を聞いてると、4時過ぎに来てたとか、晴れた事もあり、芝生の上には
テント張りをしたり陣地設営でいそがしくなっています。

 私は、トイレが空いてるうちに行きましたが、昨年と違い、トイレットペーパーが
こまめに補充されてまして、家から持ってきたトイレットペーパーは不要となりました(^^ゞ

7時半になり、受付を済ませて、梨1個と、粗品を頂きました。
siroi27_03

■会場には、白井公認キャラ「なし坊」「かおり」ちゃんが始動!
siroi27_02

 LINEにて、皆さんと連絡を取り合うと、9時過ぎに現地入りするとのこと。
その時、Aさんが、お兄様と挨拶に来てくれた^^

 お兄さんは、昨年の梨マラソンに初参加!あの土砂降りを経験して
懲りずに今年も挑戦!!すごい。お互いの健闘を祈りお別れ!!

 9時前になり、そこガチ夫婦のたけさんから、メールを頂く。
陸上競技場入口で探してると、たけさんの方から声をかけてくれました。
その後、ファミリーがいる陣地に案内されて、皆さんとご挨拶。奥様のひろこさんとも
挨拶して、ランのことや、オヤジの会や中学校のことなど、地元話で盛り上がる。

 ひろこさんは、海老川まで走りに来るそうで、そのうち会うこともあるかも?
ひろこさんは、45分を目標に走るというのを聞いて、覚えてました。

 その後、おやじの乱メンバーのSさんや、Kさんが来て挨拶。
荷物を預かる約束になってるので、車に荷物を置く。

 Sさんは、海老川の力メンバーでもあるので、みなさんが集まっているところで
初めて、正式にご挨拶をさせて頂いた。特に、海老川で走ってる方とは
今後も、すれ違いに挨拶したいと思うので、会話もしましたが、記憶力が乏しい
私は、まだまだ覚えられなかった(><)

 親子競走3Kmも始まり、5Kmもスタート!!
海老川の力メンバーを見送る。
siroi27_05

■走る前にも梨の食べ放題がある。
siroi27_04

 今年は暑いこともあって、走る前から水分補給にと
梨を10切れくらい頬張る(^^ゞ

 いよいよ、10時が過ぎていたので、Sさんと会場外で、WSを少しする。
ほんのり汗をかいた。

 今回も、Sさんのアドバイスで、ウォーミングアップで2Kmくらい走って来た。
本当は、目標の4:30まで走りたかったが、混んでいて遠慮した(^^ゞ
そのかわり、本番前のwsが効果が大きかった。

 スタート時間の10:35になり、スタート!!
Sさんは、入賞を狙ってるので、先頭の方に、おやじの乱 Kさんは、40分切りを
目指してるので、私と一緒に40分~50分の先頭に並ぶが、人が多くて境目がわからなかった。

■1Km~3Km 4:19 - 4:25 - 4:24
 スタートが混んでいて、苦戦を強いられた割には、4:19となり
ちょっと早すぎと思うが、流れに逆らわずに、ペースの維持を心がける。
3Kmまでは、息の乱れもなく、混雑な集団の中を淡々と走る。

■4Km~6Km 4:32 - 4:27 - 4:27
 4Km過ぎたあたりから、少しバラけてきて、目標探しに入る。
数人前にひろこさんを発見!!
ひろこさんに声をかけたかったが、初対面だったしで、遠慮するも
ストーキング開始(^^ゞ

■7Km~9Km 4:34 - 4:29 - 4:26
 4:30前後のきれいなペースで走るひろこさんに関心しつつも
ひろこさんが、少し呼吸が乱れて来たのと、ピッタリくっつく形に
なったので、思い切って追い越す。
ペーサーになって頂いた感謝と、今度は、私がペーサーだという姿勢を
とり、挨拶して前を走る。

 しかし、後ろからの気配が消えてしまい、私も目標を失ったので
呼吸が乱れ始める。せっかくここまで走れたのだからと、気持ちで走る!!

■~10Km 4:06
 9Kmの最後に、坂があり苦しくなるも、タイムが崩れてなかったので
天の助け!と思い、ラスト1Km、正直くじけた。歩きたかった。
それでも、陸上競技場までは!と粘る。

 陸上競技に入り、海老川の力メンバーで、5Km年代別で優勝したMさんが
「ひでちさん頑張れ!」と声をかけてくれた!!!

 これは、はっきり聞こえて嬉しかった。優勝者に言われてバテるにはいかない。
残り500mだ。一気に、ラストスパート。脚が攣っても構わない覚悟で突っ込む。
ゴールした瞬間は、苦しかったが、45分切れた自信が湧いてきた。
siroi27_07

 目標にしていた、45分切りを達成出来ました。
2013年 53分
2014年 48分
2015年 44分
となりました。2014年佐倉10Kmで、47:06(ネット)出してますが
自己ベスト更新となりました^^

 記録証をもらって、ひろこさんとたけさんを待って合流!!
たけさんは、流石に速い!!

 その後、海老川の力のMさんにお礼を言いにいったら
入賞者が5人も!!梨の箱が5箱も(^^ゞ

 今回は、75Tではなくて、蛇窪大明神の蛇窪Tシャツをきて
戦いに挑みました。雨降らしの神様なのですが、思いっきり晴れましたが(^^ゞ
■勝負服の記事
siroi27_06

【梨マラソン総評】
 スタートダッシュも今までの大会とは違ってあまりしなかった。
比較的安定したラップを刻めたが、ひろこさんの影響が大きい。本当に感謝です。
また、たくさんの方とお話出来てリフレッシュが出来、緊張感が走る前には消えてました。

 4:30を意識した走りは、10Kmでバテてしまったので年明けの千葉マリンを考えると
まだまだ、練習が必要だと感じました。

 ご一緒してくださった、皆様、応援してくださった皆様
ありがとうございました。

 最後に、心残りは、しろい地底帝国ジネンジャーがいたのに
スマホを持っていなかったために、撮影できなかったのが悔やまれます(><)
他の写真もあまり撮影しなかったので、ブロガーとしては失格かな(^^ゞ

【頑張れclick!お願いします^^/】


おきてがみ






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category: 白井梨マラソン

thread: ジョギング・ランニング - janre: スポーツ

コメント

お疲れ様でした。
地域活動も活発にしておられるだけに会場でも顔見知りが多いですね。

さすが梨の名産地、千葉。
暑い時に梨は元気が出ます。

勝負服の写真とバナーを比べると痩せられましたね。

マッスルゴリ #- | URL
2015/10/05 07:43 | edit

ひでちさん

自己ベスト更新おめでとうございます。
まだまだ更新できそうですね。

kei #- | URL
2015/10/05 08:11 | edit

自己ベストおめでとうございます‼︎
年々伸びるのってなかなか大変ですが素晴らしいですね!
しかし、バナーの75Tの写真と比べて身体がしまってますね!
今シンーズン楽しみですね(^ ^)

しょうじ #- | URL
2015/10/05 12:43 | edit

マッスルゴリさん

ありがとうございます。
長く続けて行く中で、地元ランナーとの交流が
増えてきた事も嬉しく思います。
昨日の大会でも、普段の練習でも走りながら
誰かに挨拶とか出来る余裕がないので
大会の場で、交流が広がるのが嬉しいです。
写真のアングルのせいかもしれませんが
嬉しいです(^з^)-♪

ひでち #- | URL
2015/10/05 17:32 | edit

keiさん

ありがとうございます。
好タイム出せましたが、いっぱいいっぱいでした(T ^ T)
もう少しだけ頑張りたいと思います。

ひでち #- | URL
2015/10/05 17:34 | edit

しょーじさん

ごりさんに続けて、しょーじさんまで。
ありがとうございます(^з^)-♪

さらに絞って、千葉マリンで、ハーフの
自己ベスト更新したいです。

ひでち #- | URL
2015/10/05 17:37 | edit

ひでちさんベスト更新おめでとうございます!
Tシャツかっこいいなぁーっ。
ゆっくり休んでください。

そらまめ #- | URL
2015/10/05 17:58 | edit

暑かったですね

こんにちは。
私も昨日は梨マラソンでした。
自己ベストおめでとうございます。
実は私もです(^o^)
あの暑さの中、このタイムならサブ3.5は行けそうですね。

でぶろう #- | URL
2015/10/05 18:38 | edit


お疲れ様でした。
なしマラソン参加しました。前記事のいらっしゃる場所(テニスコート)を把握したので御邪魔しようかと思ったのですが、意外と白井運動場が広くて、
テニスコート自体がどこにあるのかわからず…訪問諦めました。

私はネットで46:30位でした。

44分台ベストおめでとうございます。ラストのラツプ!すごい!!

また更新した際にはよろしくお願いします!

ofumi #- | URL
2015/10/05 19:08 | edit

自己ベストおめでとうございます。
すごいなあ。

こしわか #- | URL
2015/10/05 19:14 | edit

綺麗なラップですね(*´ω`*)
しかも、ラストスパートがすごい!
暑さも何のその~で、自己ベストおめでとうございます。

イケネコ #- | URL
2015/10/05 20:54 | edit

自己ベストおめでとうございます。
気温が高くてタイム狙いにはツラい環境だったと思うのですが、
45分をきちっと切ってきましたね。さすがです。
僕の42分台はあくまで練習ですし、気温の低い夜間でのタイムなので
まったく比較になりませんよ。
ラスト1kmのタイムがしっかりスパートできてるので、
会心の走りですよね!
見習って頑張ります。

雲 #- | URL
2015/10/05 21:12 | edit

自己ベスト更新おめでとうございます!
今シーズンの走りに弾みがつきそうですね♪

Mayokoha #- | URL
2015/10/05 21:22 | edit

そらまめさん

ありがとうございます(^з^)-♪
蛇窪Tシャツカッコ良いですよねー。
お気に入りです。

ひでち #- | URL
2015/10/06 07:21 | edit

でぶろうさん

コメントありがとうございます(^з^)-♪
ハンドルネームとイメージが違いますね。
ブログに行ってびっくりしました(^_^;)
来年は、まだ、わからないですが
休める確率が1番高いので、参加予定です。

ひでち #- | URL
2015/10/06 07:24 | edit

Ofumiさん

いきなりOfumiさんに謝ります。
スイカマラソンの記事のみをブックマーク
していたみたいで、更新がないなぁ〜と
心配していたら、9月のまとめを発見!
梨マラソン前にお声掛け出来たのに、残念(T ^ T)

それでも、陣地訪問考えて頂いただけでも
嬉しいです(^з^)-♪

暑さもあり、一緒に走ってた周りの方も
苦しみながら走ってました。
私も、苦しみながらですが、自己ベストが出せて
嬉しかったです。

どこかの大会でお会いしましょう( ̄^ ̄)ゞ

ひでち #- | URL
2015/10/06 07:28 | edit

こしわかさん

ありがとうございます。
相性が悪いのかなぁ〜と感じていた
白井梨マラソン。
苦手な10Kmでの記録更新は
凄く自信となりました。

ひでち #- | URL
2015/10/06 07:30 | edit

イケネコさん

いつもいつも、応援ありがとうございます(^з^)-♪

キレイなラップは、イケネコさんに刺激されたからと
ヒロコさんと言うペーサーがいたからです。

最後のスパートは、憧れの海老川の力のメンバーに
声援頂かなかったら、無かった事なので
感謝です。

ひでち #- | URL
2015/10/06 07:33 | edit

雲さん

出張先でも、夜中でも、ガチで練習する
雲さんにらかないません(^_^;)
雲さんの初フルの刺激となれば嬉しいです(^з^)-♪

ひでち #- | URL
2015/10/06 07:34 | edit

Mayokohaさん

ありがとうございます(^з^)-♪
今シーズンラストランとなりそうな
千葉マリンへの弾みとなりました。
初陸連登録での参加。頑張ります。

ひでち #- | URL
2015/10/06 07:36 | edit

更新おめでとうございます。
いいスタートが切れてよかったです。

頑張っても今の私にはまだそのタイムは出せません。
本当に11月のさいたま大丈夫かなと心配してます。

tontan #0iyVDi8M | URL
2015/10/06 09:31 | edit

tontanさん

ありがとうございます。
私も、毎月100くらいしか走れてないので
不安でしたが、ラン仲間の力を借りて
なんとか達成出来ました。
さいたま頑張ってください( ̄^ ̄)ゞ

ひでち #- | URL
2015/10/06 17:20 | edit

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