ひでちの野望!~体重75Kgへの挑戦!~

2016かすみがうらで体重83Kgでサブ3.5達成しました。

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甥っ子の車も修理  

【5/17の練習】距離 15km Time 1:25:52(5:44)
消費カロリー 1,434C
練習内容:jog
特記:キロ6のペース走../
•ラップタイム
1 6:17  2 5:57  3 5:58  4 5:53  5 6:02
6 5:53  7 6:03  8 5:55  9 5:51  10 5:50
11 5:46  12 5:36  13 5:29  14 4:49  15 4:25

 昨日は、海老川で15Km走ってきました。
せっかくの連休で、全く走れないのも悔やまれるので、夕方に時間をもらって
海老川をゆっくり走りました。

 沢山のランナーが走ってましたね。
幼稚園上がったかあがってないくらいの女の子とランナーの格好した
お母さんが、子供と走ってるのが可愛らしかったです^^

 走りが終わって、夕飯を食べたら、甥っ子の車の修理に出かけました。
我が家の車も直してくれた、中学・高校と同級生のIさんの作業場にですが。

 甥っ子の車もファンベルトの異音が鳴り始めてしまい
Iさんに連絡をとったら、快く引き受けてくれたので、お願いしました。

 来月末には、昨年度末に定年退職した、中学時代の担任のお祝いと同窓会を
兼ねた、飲み会が企画されてますが、運悪く行けないのですが、そういう懐かしい話
や世間話をしてました。

■甥っ子の車
syuuri270517_01

syuuri270517_02


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お名前教えて~な^^ #79D/WHSg | URL
1970/01/01 09:00 | edit

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