ひでちの野望!~体重75Kgへの挑戦!~

2016かすみがうらで体重83Kgでサブ3.5達成しました。

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青少年相談員イベント下見ランと、GW家族サービス その1  

【5/4の練習】距離 3.22km Time 24:09(7:31)
消費カロリー 302C
練習内容:海老川~運動公園
特記:イベント下見ラン
•ラップタイム
1 6:41  2 6:00  3 6:04  4 5:23

【5/4の練習】距離 1.65km Time 9:57(6:02)
消費カロリー 156C
練習内容:運動公園内外周1周
特記:コース確認
•ラップタイム
1 6:05  2 3:51(650m)

【5/4の練習】距離 5km Time 28:14(5:39)
消費カロリー 465C
練習内容:運動公園~海老川
特記
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category: リベンジサブ3.5!

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コメント

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お名前教えて~な^^ #79D/WHSg | URL
1970/01/01 09:00 | edit

こわっ
書きかけの記事が途中で消えるだけでも(´・ω・`)しょぼーん ですが、ごっそり消えたら衝撃が大きいですよね。
気を取り直してもらえて良かった~♪
ラーメンにマヨネーズ、カロリーさえ気にならなければ、結構おいしそうかも( *´艸`)

イケネコ #79D/WHSg | URL
2015/05/07 16:03 | edit

コメントありがとうございます^^
本気でブログをやめようと考えてました(^^ゞ
ラーメンにマヨネーズは、アニメではもっと大量にかけてますが
ちょっと迫力がなくて驚いてました(^^ゞ

イケネコさん #79D/WHSg | URL
2015/05/07 23:34 | edit

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