ひでちの野望!~体重75Kgへの挑戦!~

2016かすみがうらで体重83Kgでサブ3.5達成しました。

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【募集】第1回 フナレン!と月間走行目標届かず(^^ゞ  

【5/17の練習】距離 6.4km Time 35:02(5:28)
消費カロリー 589C
練習内容:刺激jog
•ラップタイム
1 6:03 2 5:47 3 5:33 4 5:13 5 5:13
6 5:03 7 2:07(400m)

 昨日は、午後から、1時間10Kmを走って、今月の月間走行距離目標120Kmを
一気に達成しようと思いましたが、暑さと、疲れで途中リタイア(^^ゞ

 ゆっくり走るつもりが、徐々にスピードが出てしまい、筋肉痛で固まってた筋肉が
逆に、刺激を受けて回復してしまいました^^/

 今月は、目標まで4Kmなので、慌てる事もないですね。しかもフナレン!の告知もあって
テンションとモチベーションが一気にアップしてます^^/

■走り終わった後に気になっていたガリガリ君アイスコーヒ味を食べてみた^^
garigaricofe_01
garigaricofe_02

 5/16 23:59にノブノブさんのブログで「第1回フナレン!」の告知がありましたね^^
当初、4/20に予定されていましたが、私の都合で延期されていました(^^ゞ

 無念な思いを抱えつつ水面下で開催日の調整をノブノブさんとしていましたが
今回は、参加出来ます^^ 梅雨時期なので雨が心配ですね(^^ゞ

 私自身も、幕張・稲毛シーサイドコースを5/16に初走りして来まして
コース確認は万全です。あとは、皆さんと楽しくお話しながら走れればと願うばかりです。

 4/20開催時の時は、16名の方が、参加表明を下さいました^^/
今回も、何とか調整をして頂きまして、たくさんの方に参加して欲しいと願ってます^^

 募集内容は、ノブノブさんのブログから転用します(^^ゞ
【告知】第1回 フナレン!
■日時:6/7日(土)
■集合場所:イオンモール幕張新都心 アクティブモール1F ランニングステーション
■集合時間:13:00 → 思ったより駅から時間掛かります!
■コース:シーサイドランニングコース  約16km 2時間の走行で予定してます。
■アフター:海浜幕張駅近辺の居酒屋さん 
(人数確定次第予約します 2時間ぐらい)  解散は18時ぐらい

イオンモール幕張新都心 アクティブモール1F ランニングステーション 集合場所補足
営業時間:7:00~25:00(最終23:00)年中無休
利用料金:ビジター500円(オーソリティ会員200円)※ロッカー&シャワー含む
レンタル:シューズ・ウェアー・バスタオル 各100円
サービス:シャンプー・ボディーソープあり
会員登録に運転免許などの身分証明が必要です

練習会のみの方、アフターだけの方、もちろん両方参加の方!募集いたします!
参加をご希望の方、またご不明な点がありましたら、
私か、フナレン!総監督ノブノブさんのブログにコメント頂くか、
こちらまでメールをお願いします。 hidechi48@gmail.com

■頑張れ!と思ったら応援願います^^
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category: フナレン!

コメント

120kmいかずとも100km超え素晴らしいですね。
だいぶ脚が出来上がってきたのでは?
ガリガリ君の商品開発部(?)にはいつも驚かされますね。
どうやってこれだけのレパートリーを作り出しているのか・・・

マッスルゴリ #- | URL
2014/05/18 09:09 | edit

月半ばで120km近くとは、走りこんでおられすね。目標ももうすくですね。あとは暑さとの戦い・・・・。

こしわか #- | URL
2014/05/18 10:55 | edit

200行けますね!
やっぱり夏は(まだでしたね)ガリガリ君。
私も消費量が増えております!

モトゾー #- | URL
2014/05/18 20:27 | edit

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このコメントは管理人のみ閲覧できます

# | 
2014/05/18 20:36 | edit

お疲れ様。
連日頑張ってるんですね。
これから暑い夏を迎えます。気を付けてくださいよ。
ところでガリガリ君って、当たり外れのあるやつだったかな。
長いこと食べてません。

ミドリノマッキー #- | URL
2014/05/18 21:35 | edit

マッスルゴリ さん

ありがとうございます。
徐々に足も丈夫になってきていますが、油断すると怪我するので気をつけます(^^ゞ
ガリガリ君は、会社でも話題になってましたので、商品開発部の勝利ですかね^^/

ひでち #- | URL
2014/05/18 22:00 | edit

こしわかさん

今月は、異常な走り方をしてますので
今後は、再検討が必要ですが、月間200以上走る方は
これが当たり前だと考えると驚きですね。
これからは、暑さは暑さでも蒸し暑さもいやですね(><)

ひでち #- | URL
2014/05/18 22:02 | edit

モトゾーさん

200に初めて届くかもしれませんが
天邪鬼でして、行かせたくないというのもあります(^^ゞ
夏は、氷のが好きなので、値段が手頃なガリガリ君にハマってしまいます^^/

ひでち #- | URL
2014/05/18 22:03 | edit

鍵コメ1さん

いえいえ、まずは、ご家庭を優先してください。
次回の募集の時は、ぜひ、お会いしたいものです^^/

ひでち #- | URL
2014/05/18 22:04 | edit

ミドリノマッキーさん

コメントありがとうございます^^
当たり外れのあるやつです^^/
箱買いだとついてませんが、単品のは、当たり外れも楽しみですが
当たったことがありません(><)

ひでち #- | URL
2014/05/18 22:05 | edit

昨日コンビニで,ナポリタンとほとばしる青春の味(青りんご)が並んでいましたが,迷わず青りんごを手にしました(笑)。

鈍足親父 #- | URL
2014/05/19 10:18 | edit

鈍足親父 さん

私も、同じ状況でしたら、青りんごにいくと思います。
私がガリガリ君に求めるのは、味も重要ですが、いかに体を冷やしてくれるかです^^;
会社でもガリガリ君の話をしてたら、上司が昨日はサイダー味をご馳走してくれました^^/

ひでち #- | URL
2014/05/20 06:22 | edit

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