ひでちの野望!~体重75Kgへの挑戦!~

2016かすみがうらで体重83Kgでサブ3.5達成しました。

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やっと走れたが、、、(><)【ジョギングでダイエット】  

 先月の総括と今月の目標は後日アップしますが(^^ゞ
やっと、昨夜、今月初ランだが出来ました^^/

 でも、不本意な結果に終わってしまいました(><)
5Km走って、今日はこの辺でやめるか!ならいいのですが
5Kmでリタイアでした。力つきました(><)

 先月末の22Kmを走ったコース(海老川大外コース)で周回コースを慣れた!
と思い込んだのが大間違い。

 甘えと距離感が計算されてしまい、久々のランとあってか足が動かない。
頭の中では、色んな言い訳がめまぐるしく騒いでます(^^ゞ

 日数が空いてしまうのと、距離が走れないと、わかってても焦ってきちゃいますね。
今夜から少しづつ取り戻して行こうと思います。

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