ひでちの野望!~体重75Kgへの挑戦!~

2016かすみがうらで体重83Kgでサブ3.5達成しました。

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このままではまずい【ジョギングでダイエット】  

 10月28日に自己新記録22Kmを走れたのは嬉しいのですが
その後に来る足の疲れ><

15Km以上走ると必ず2,3日は走れなくなります^^;
どうにかしたいものです。

 10月は、台風やら、残業続きで思う通りに走れなかったので
11月に入った昨日(1日)から、仕切り直し走をしてこようと気合を入れてました。

 しかし、夕食後の2時間が命取りに!
食べた後は、2時間を開けたいので、その間、録画したのを観てましたが
爆睡!!!気づいたら目覚ましなってる~><

先月は、休日がほぼ雨という残念な結果に終わっただけに
今月の休みはそうならないように祈るばかりです。

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コメント

自分は食後に走ることはないなあ。
終わった後の一杯は最高っス
意味ないやん、って思わなくもないけど体重は順調に減ってるからいいかな?

めいびす #- | URL
2013/11/02 19:18 | edit

めいびすさん

走って、好きな物を食べたり飲んだりする。
それが、健康にいいのでは?体重を減らすだけがダイエットでもないような気がします。

ひでち #- | URL
2013/11/02 23:25 | edit

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